A inauguração contou com a presença de amigos, clientes e familiares que abrilhantaram o evento e puderam conhecer as instalações do Stúdio além de saborear um delicioso café da manhã.
Na oportunidade a proprietária Juliane Dias, agradeceu aos convidados e falou um pouco sobre a sua trajetória e pelo mérito da conquista em poder hoje esta presente e inaugurar algo tão especial.
Um dos objetivos do espaço é oferecer serviços de qualidade, diferenciados, e principalmente individualizados para os clientes.
O Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Os movimentos são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos.
Alguns benefícios que aulas do pilates proporcionam:
· Aumenta resistência física e mental;
· Alongamento e maior controle corporal;
· Correção postural;
· Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
· Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
· Melhora a coordenação motora;
· Maior mobilidade das articulações;
· Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
· Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
· Fortalecimento dos órgãos internos;
· Aumento da concentração;
· Trabalha a respiração;
· Promove relaxamento;
Os interessados em conhecer o Stúdio e aprender um pouco mais sobre os benefícios do Pilates podem fazer uma visita no espaço, que funciona de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h.
O Stúdio Pilates Juliane Dias, está localizado à Rubens Bittencourt, 372 no centro de Paracatu
Fonte/Fotos: Stúdio Juliane Dias / José Roberto Silveira
