ESTRESSE: Um vilão silencioso!
Falar de estresse todo mundo fala, mas pouca gente sabe o que, de fato, é esse mal. O estresse sempre fez parte da existência humana, sendo necessário ao nosso organismo para adaptar-se e reagir a mudanças. É mais ou menos assim: Quando nos deparamos com uma situação de perigo ou um problema, por sentirmos ameaçados,…